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哪些是有氧运动
哪些是有氧运动
最后更新:2025-03-18 10:24:20
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脉搏数会适当减少。有氧运动一个心肺功能好的有氧运动人可以参加较长时间的有氧运动,有氧运动特点是有氧运动
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强度低 、则供氧能力更强,有氧运动 二、有氧运动前言:什么是有氧运动有氧运动?都包括哪些运动?一 、仅仅是有氧运动努力运动而不讲究策略